在养生专家的眼中,板栗称得上是补养治病的最佳保健食物。它性味甘温,对人体有很多意想不到的养生功效。接下来就听小编的详细介绍,推荐的几款板栗食疗方也不要错过哦!冬季吃板栗有哪些好处?一、防治心血管疾病栗子中含有大...
12-19
【秋冬如何选择针织衫?这些时髦百搭针织衫别错过】又要降温啦,不穿针织衫真心扛不住啊!打开衣橱,也不是没有针织衫,而是没有让人第一眼看到就想穿上身的针织衫,这说明什么呢?选择一件针织衫不难,但是选对却很不容易,那么,怎样的...
06-04
【麂皮绒的单品时髦又好搭百变省心妹子们别错过】虽然没有丝绒在本季刷出天际的存在感,但麂皮绒在某种程度上,已经成为了秋冬季节的常驻嘉宾。轻薄软的麂皮绒摸上去的顺滑手感就会让不少妹子喜欢,更何况它的多变造型和不...
06-03
葡萄干这样吃效果发挥得更好:教你怎么吃葡萄干别错过葡萄干泡着吃,效果翻倍葡萄干经过脱水,花青素、维生素C、铁元素等营养物质是同等质量葡萄的几倍,因而抗衰老、增强抵抗力、补血等效果也更强。葡萄干直接嚼着很好吃,但...
05-04
人们往往认为,正如做善事一样,阅读什么时候开始都不晚。在这个意义上,那些倡导阅读的著名人士如朱永新、梅子涵、朱自强、王林等,恰如劝人拾起“经书”、让人向善的念经和尚一般。他们的努力,至少在一些学校和家庭,让人们重...
11-15
各大品牌纷纷推出秋冬预览大片,看的宝宝们心痒钱包也跃跃欲试,但即便掏空了荷包,在这个炎热的夏日怎么也没有勇气穿出门,然而,我们已经把夏季所有的流行元素都穿了遍,连本仙都露的身体麻木了…这个时候你会发现,原来Ta...
05-06
【美甲图片可爱猫咪】美甲的款式多种多样,画腻了几何、花朵的图案,可以换下可爱的卡通图案试试哦,特别对于喜欢宠物的人来说,也可以把你喜欢的动物在美甲上展现哦,今天小编为你带来了美甲图片可爱猫咪,爱宠人士千万别错过的...
07-18
秋季喜欢穿毛衣外套的美眉,别错过这些温暖搭配,毛衣外套搭配温暖可爱,穿起来甜美减龄,瞬间给你增添不少活力,不少女孩都是毛衣外套控吧,那就千万别错过下面这些温暖的长款毛衣外套搭配哦。浅绿色毛衣外套颜色太美了,仿佛回到...
04-16
马上就要春暖露肉了,但你的好身形与小肌肉准备好了吗?堆积了一冬的脂肪是不是越积越厚了?三月是一个修炼身形的绝佳时机,要知道我们的身体会跟着季节慢慢苏醒,这个时候的代谢力也会增加,只需适当的调整饮食结构再搭配着合理...
01-02
一天中最珍贵的养生黄金期别错过,睡前一小时,饭后半小时。人到中年,过了40岁之后,身体的机能就开始走下坡路,很多人不懂养生,就只能往医院花钱养医生了。只要懂得每天的养生黄金期,在对的时间内养生,可以起到事半功倍的效果。...
01-18
哺乳期能减肥吗哺乳期妈妈怎么减肥?哺乳期减肥是可以的,不过要注意方式方法。哺乳期不能依靠节食减肥,因为节食减肥有可能会影响乳汁分泌,最好还是等断奶后再减肥为好。哺乳期妈妈可以尝试运动减肥。但是,哺乳期运动减肥也...
11-14
【美甲2017新款图片欣赏】春天已经来了,天气也一天天变暖,你的美甲是否也该透透气了,春节做款什么美甲好看呢?美甲2017新款图片欣赏,简单时尚的春季美甲满满少女感,赶快来看看吧。美甲2017新款图片欣赏:时尚的春季美甲款别错...
07-28
职场妈妈减肥午餐原则1、保证营养均衡处于哺乳期的妈妈,切勿将自己的饮食调到全素模式,不然营养不足,会使得身体虚弱,这不仅会影响产奶,还会因为身体状态不佳影响工作。产后健康减肥,除了多吃蔬菜,还要注意优质蛋白的摄入,可...
11-15
【双十一不知道买什么?质感羊绒大衣别错过】双十一来啦!你是否也等这一天等很久了?购物车里也许已经被塞得满满当当,很多必需品以及心动的美衣都要趁着这个机会下手。姑娘,记得对自己好点,来一件质感饱满的羊绒大衣吧,趁着双...
06-11
很多夫妻备孕多年都一直怀不上,除了身体的原因之外,有很多人都说是没有把握住最佳的受孕时间。不少夫妻其实也都知道,如果在排卵期同房的话,能够提高受孕率。可是很多女性都说自己不会算排卵期,也不知道排卵期到了女性的身...
11-17
小月子减肥吃什么好乳鸽枸杞汤准备食材:乳鸽、枸杞、盐。做法:1、将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净。2、放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少量即可。开胃洋冬瓜准备食材:冬瓜500g、海米30g、姜丝、葱。做法:1、冬瓜去皮去瓤,切片备...
11-18
喜欢一件连衣裙何必讲什么原因?一二三四不胜枚举全都是因为内心深处那些不用道出的小开心。身为一个姑娘喜欢它再容易不过,飘飘悠悠散开的裙摆,就算是寒冷的冬季,也敌不过它的美丽。翻领毛呢拼接连衣裙抽出一件毛衣裙?!嗯,其...
12-06
能生育的时候没有打算身体机能衰退难以怀孕的时候却又百般求医,希望早日怀上宝宝。现今不少都市白领都陷入这样一个生育“怪圈”中。一项针对北京、上海、广州等城市的调查数据显示,中青年女性对于“即使结婚也不要孩子...
11-14
身体好的人面色才会好,所以如果你觉得这个人面色暗沉不光是肌肤的事情,可以你的身体毒素太大了,身体排毒就是最好的护肤,通过食用不同食物,也可以帮助我们打美容护肤功效。黄瓜——排毒养颜效果好黄瓜,所含的黄瓜...
10-12
夏季营养食谱一:白菜奶汁汤原料:白菜心500克,牛奶50克,精盐5克,味精0.5克,鸡汤150克,湿淀粉少许,食油、鸡油各少许。做法:将白菜去筋洗净,切成4.5厘米长,1.5厘米宽的条,放入水中煮熟捞出,控去水分。在锅内放入食油并烧热,加入鸡汤,再...
11-17
夏天到了,美眉们就要大秀身材,可是有肥胖烦恼的MM们最关心的是如何快速减肥瘦身,下面跟大家分享几个快速有效的减肥方法,帮助你快速恢复身材。步行减肥法不喜欢剧烈运动的MM可以尝试一下步行减肥法。日常步行减肥法是当下...
02-22
虽然很多蔬菜四季都有,但是吃应时应季的新鲜蔬菜最营养!春天吃这8种蔬菜,清火降脂样样行,错过就要再等一年!一、芦蒿:性凉解燥芦蒿是一种高蛋白低脂肪的蔬菜。同时,由于芦蒿中含有一种芳香油,因此具有独特风味,能起到健脾胃、...
02-05
速瘦偏方1:海带瘦身海藻类的食物中含大量的维生素及矿物质,尤其是碘、钙、镁、铁、钾、纳等等矿物质,对于重视健康美,尤其是对于想甩掉身上的赘肉及改善下半身曲线的女性朋友们,多多益善喔!海带含有大量的碘,这种矿物质有助...
11-15
女性在生产后,身体正处于最虚弱的状态,需要充分恢复,同时在月子期间还要频繁母乳喂养和辛苦育儿,需要消耗很大能量,因此无论如何在坐月子期间都不要以任何形式试图减肥恢复体型,那样会严重地伤害到身体。产后大约6周后,才可...
10-25
对于那些正在减肥的MM们,平时我们的饮食对减肥的成败也有着至关重要的影响哦,下面随小编一起看看以下的5款营养减肥餐做法吧。营养减肥餐做法:什锦素炒主料:西兰花400g、鲜百合100g、水发木耳200g辅料:油20g、盐3g、淀粉2...
12-20