一、燕窝蜜枣汤材料:燕窝25克,蜜枣15克,红糖适量。做法:将燕窝用清水泡开除去杂质,然后与蜜枣(去核)同放入锅内,加水适量,煮至蜜枣烂熟,再入红糖调味食用。功效:此方有养颜和祛皱纹之功效,使肤色光泽滋润。二、绿豆百合汤材料:绿...
11-15
很多运动都有着塑形瘦身的效果,瑜伽也是其中的一种。下面要跟大家介绍的这几式瑜伽不仅有着很好的瘦身效果,更能帮助身体排毒塑造更完美的体型。理疗瑜伽动作理疗瑜伽体式:束角式理疗效果:强化肾脏1、坐在地面上,两腿向前...
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关于火龙果来说,具有丰富的植物蛋白和营养,是人体吸收和利用的最重要的物质,能与人体中的重金属离子相结合,然后从人体中排出,达到排毒的效果。一起关于人体瘦身也有很有帮助的。假如想养眼美容的话,吃火龙果是很不错的挑选...
11-18
1、玫瑰花茶材料:玫瑰花六朵,蜂蜜适量。做法:将玫瑰花浸泡30秒后洗净,放入茶杯中,冲入沸水500毫升,浸泡约5分钟后,加入蜂蜜即可饮用。功效:美白肌肤,祛斑养颜,滋润肌肤。2、薰衣草柠檬茶材料:薰衣草、柠檬均适量。把柠檬切片,放入...
11-14
教你4招夏季排毒养颜,远离毛孔肌。如果你重视肌肤状态,你会细心的发现你的毛孔比起冬天来说明显了很多。那是由于夏季高温造成的,皮肤出油增多,毛孔就会变大。如此在油闷的情况下做不到清洁到位,那么油脂遇氧气氧化后,就会...
02-12
很多MM们感叹,自己肌肤底子原本是很白皙很鲜嫩的,但是岁月催人老呀,一步步晒成今天这幅模样。到底用哪些洗脸方法会使肌肤变白净呢?用什么洗脸会变白?下面小编给大家分享几种有效洗脸美白方法,让你轻轻松松一步美白。用什么...
12-18
俗话说:岁月是把杀猪刀,岁月的流失在人的脸上刻下了道道皱纹,于是人们费劲心思,去美容院,买昂贵的护肤品想要挽救容颜,可是对于最终的效果却都倍感失望、想要留住容颜,延缓衰老,不仅需要长期的尽心呵护,还与你的饮食息息相关,有...
01-09
多喝温柠檬水利排尿排毒。应该如何排毒养颜1早上空腹喝水法一起床补充水分确实有消除便秘的效果,经过了一个晚上的消耗,体内的水份也已经挥发的差不多了,早晨这个时候是最需要补水的了,早上起床喝一大杯水能够清理肠道,促...
11-14
相信每个爱美的女生有时间都会做个面膜,给脸部做一些保养美容,想要永葆年轻美丽保养美容是护肤中不可少的关键步骤,日常生活中有哪些美容养颜秘方?一起和小编看看日常生活中简单实用的美容养颜秘方吧。美容养颜秘方:神奇的...
03-15
【比面膜还好用的9种水果神奇养颜术】如果只知道苹果能瘦身、香蕉可增加饱腹感,你OUT了!全世界有400多种水果,几乎每一种都有意想不到的治疗效果。那么,比面膜还好用的9种水果分别是什么呢?其实,在享受甜蜜果汁的同时,你还能...
01-28
胸部成为衡量女性性感、美丽的重要武器之一。如何才能让自己的胸部变得饱满呢?下面就给大家推荐四款健康有效红枣丰胸食谱,让你的胸部快速丰满挺拔!一、莲子红枣汤准备材料:干莲子2两、红枣10枚、冰糖2两。制作方法:1、...
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改善皮肤吃荔枝有效吗?吃荔枝能美容养颜!云南昆明荔枝是市场上最受欢迎的水果之一,对人体健康十分有利。云南昆明荔枝不仅味道甘甜可口,而且营养物质丰富,适合不同年龄段的人群食用。云南昆明荔枝具有生津解渴的作用,能够增...
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盘点那些喝了可以减肥的茶:还有排毒养颜的功效茶中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪,化浊去腻可防止脂肪积滞体内。茶中的茶多酚具有提高新陈代谢、抗氧化、清除自由基等作用,可以由许多三酸甘油酯解脂酶及作用活化蛋白质...
04-22
排毒养颜美白瘦身养生茶:苹果花玫瑰花茶材料:苹果花5克,玫瑰花6朵。做法:将苹果花和玫瑰花用沸水冲洗一遍,一同放入杯中,冲入500毫升沸水,浸泡约10分钟后饮用。功效:苹果花中含有苹果酚,苹果酚具有抗氧化的作用,可以补血明目,祛...
09-04
樱桃自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑,是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C,而且含铁极其丰富,是山楂的13倍,苹果的20倍。除了含铁量高之外,它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A,帮...
11-15
不想让小皱纹悄悄爬上肌肤,就要学会抗衰老抗皱了,去皱纹偏方,最好的养颜秘方,让你年轻10岁。皱纹是每个女人的天敌,一个爱美的女性怎么可以容忍得了满脸小皱纹呢,快来试试这些去皱小偏方吧。去皱纹偏方之一、橘子+蜂蜜原料:橘...
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清洁工作要做好远离毛孔肌夏季的清洁用品要换成清洁效力较强的泡沫洁面乳,丰富细腻的泡沫会帮助毛孔油脂、污物的清洁,只需要在脸上轻轻的打圈按摩,着重出油较重的T字区的清洁,可以有效清洁堆积的物和老废角质。如果你还...
12-18
1、葵花籽可以养颜葵花籽含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质,其中亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸有助于保持皮肤细嫩,防止皮肤干燥和生成色斑。花生能防皮肤病。花生中富含维生素B2,这正是我们平日膳食中较为缺乏的维...
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苹果被奉为美容圣品苹果营养丰富,是一种广泛使用的天然美容品,被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有0.3%的蛋白质,0.4%的脂肪,0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用...
11-15
美白六个小妙招1、牛奶美白准备一小杯鲜奶,(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持,可以使肤色白净均匀。2、芦...
11-18
水果健康营养,而且还可美容养生。多吃水果为我们的皮肤阻隔环境毒素的侵害,抵抗细菌的感染,减少岁月的痕迹。但是你知道吃什么水果美容?哪些水果分别对肌肤都有什么好处吗?下面小编就给亲们详细介绍一下吃什么水果美容?想...
02-27
减肥是女人一生的事业,说到减肥法,好多人都会想到很多种方法方式,但是有没有一种最好最快最有效的方法呢?今天小编带大家一起分享这款最有效的水果减肥法。最有效的水果减肥法,日瘦2斤又能排毒养颜。一起来看一下这款最有...
04-26
女生吃什么让皮肤变白?让皮肤变白的15种食物合集,每一种食物都有让皮肤变白的作用,所以女人多吃这15中食物,即美白,又养眼,快戳!1能让皮肤变白的食物(精选15种)1、蜂蜜,蜂蜜美白这是公认的,而且蜂蜜可以外敷,当然还可以口服,效果显...
03-20
我们都知道柠檬,富含维生素C、维生素B1、维生素B2、柠檬酸、苹果酸等,这些都是人体每天所需的营养成分。柠檬不但能美容养颜还有减肥排毒的功效,柠檬水减肥的方法你知道吗?怎样和柠檬水才能减肥呢?一起和小编看看柠檬水减...
03-30
一、鱼肉:肌肤紧致的秘密要想拥有年轻、紧绷的皮肤,没什么比吃鱼肉更有效了。鱼肉中含有一种神奇的化学物质,这种物质能作用于表皮下的肌肉,使肌肉更加紧致,表皮也就自然紧绷而富有弹性了。营养专家认为,只要每天吃100—200...
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